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本系列圖書根據(jù)不同的學習者及各自的身體狀況設計出特色的瑜伽練習菜單，方便讀者閱讀。對于瑜伽體式的介紹，以難易程度適中為主，下設難易程度、功效、拉伸部位、標準動作、替補動作、小貼士等欄目。

商品屬性
作者：	林靜 王楠楠
出版社：	福建科學技術出版社
開本：	大24
印張：	10
字數(shù)(千字)：	240碼
圖書頁數(shù)：	240
圖書裝訂：	平裝
出版日期：	2012年4月
版次：	1版1次
圖書書號/ISBN：	978-7-5335-3954-2